Влияние удалённой работы на здоровье людей

С каждым годом всё больше и больше людей начинают работать удалённо, вследствие чего учеными было принято решение исследовать влияние надомной работы на здоровье людей и на их психологическое состояние. В исследовании принимало участие более 100 тысяч человек из 15 стран. Половина добровольцев трудилась в офисе, а вторая занималась надомной работой.

удалённая работа

В результате выяснилось, что постоянный стресс и волнение о том, что могут потерять работу, испытывают более 41 процента людей занимающегося надомной работой, тогда как среди сотрудников офиса такие страхи испытывают лишь 25%.

Также 42 процента людей работающих удалённо страдают от бессонницы, а у трети из них нет четкого графика работы, отсутствуют выходные и отпуск. Из-за этого 30% удалённых сотрудников страдают депрессией.

В тоже время у людей, работающих в офисе, бессонница встречается лишь в 12%, а депрессии подвержено лишь 5%.

Подводя итоги, учёные заявили, что удалённая работа негативно отражается на здоровье людей. Однако в ходе исследования удалось также узнать, что из 100 тысяч добровольцев, перейти на удалённую работу, невзирая на риски, хотят более 70%.

удалённая работа

Ранее психологами заявлялось, что работать на дому могут не все люди, а лишь те, у кого повышенное чувство самоконтроля и ответственности, которое позволяет им выполнять всю работу в срок, и при этом над ними «не стоит» надзирающий начальник. Если же человек этим качеством не обладает, то надомная работа ему категорически не подходит, так как им придётся постоянно себя заставлять работать, что и приводит к депрессии.

Кстати, если у вас проблемы со сном, то советуем вам простой способ заснуть вовремя, с его помощью вы больше не будите страдать от бессонницы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *