5 факторов вызывающих хронические заболевания

Учёные полагают, что превалирующее большинство людей, зачастую не осознают, какой вред ежедневно наносят своему организму — необдуманными действиями, вследствие чего у них развиваются хронические заболевания, которые провоцируют преждевременную смерть человека.

Поэтому они составили рейтинг из 5 основных факторов вызывающих хронические заболевания.

Лидером рейтинга является стресс, в 80% случаев, человек сам себя провоцирует на стрессовые ситуации, при этом самый популярный в современном мире вид стресса – это стресс потери, внимание, не любимой работы. Люди работают там, где им совершенно не нравится и при этом очень сильно бояться потерять эту работу, вследствие чего их организм постоянно находится в стрессовом состоянии и провоцирует возникновение заболевания сердечно сосудистой системы.

Ожирение передаётся по наследству

Вторым по популярности фактором являются вредные привычки. Ежедневно миллионы людей поглощают фасфуд и курят, при этом большая часть из них считает, что это не так уж и страшно, тем более что, по их мнению, потом можно пойти в спортзал и там избавится от негативных последствий. Однако, в 50% случаев, любителей фасфуда и табака ждёт – ожирение, диабет и рак.

К чему приводит хронический недосып

Третьим фактором является бессонница. Большинство людей крайне несерьёзно относятся к этому заболеванию, а часть из них вообще считает бессонницу за благо, так как это позволяет им больше времени работать — это колоссальная ошибка. Хроническая бессонница не только приводит к усталости организма, но и вызывает гипертонию, а также вызывает у человека стресс, о котором подробно написано в первом пункте.

Четвёртый фактор, это несерьёзное отношение к гигиене полости рта. Забывая чистить зубы человек таким образом «запускает» в свой организм огромное количество микроорганизмов, которые скапливаются и вызывают серьёзные заболевания, от отравления до паразитов «поедающих» человека изнутри.

Пятый последний, но не менее распространённый фактор – это сидячий образ жизни. От снижения активности жизни появляется масса заболеваний от депрессии до инфаркта, и как следствие смерти.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *