Арахис уменьшает риск сердечных заболеваний

О том, что арахис полезен для организма человека известно довольно давно, но ученые сделали сенсационное заявление о том, что ежедневное употребление арахиса в пищу значительно уменьшает риск сердечно сосудистых заболеваний.

Арахис уменьшает риск сердечных заболеваний

Такое заявление они сделали после того как провели эксперимент, в котором участвовали исключительно лица имеющие лишнюю массу тела. Добровольцы были разделены на две группы. Каждая из них могла заниматься всем чем угодно, питаться, так как они хотели или привыкли. Разница лишь заключалась в том, что участником одной группы ежедневно необходимо было есть горсть арахиса.

В результате этого эксперимента, уже через месяц ученые обнаружили, что в крови у тех людей, кто ежедневно ел арахис, было в разы меньше липидов, чем у тех, кто арахис не употреблял.

Арахис уменьшает риск сердечных заболеваний

На основании этого ученые пришли к предварительным выводам о том, что частично нейтрализовать вред от употребления жирной пищи можно добавлением к трапезе арахиса. Что в свою очередь сократит риск сердечно сосудистых заболеваний.

Учёные подчёркивают, что в лечебных целях необходимо употреблять натуральный не обжаренный арахис. Солёный или в сахаре, продающийся в магазинах не подойдёт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *