Эффективный способ избавиться от хронической усталости

Издания The Lancet опубликовало доклад ученых из Великобритании, в котором они озвучили эффективный способ избавления от хронической усталости.

Стоит заметить, что в последние десять лет от синдрома хронической усталости страдает все больше и больше людей по всему миру. При этом, несмотря на тот факт, что медики бьют тревогу, и всевозможные организации признают существовании данной проблемы в обществе – сама болезнь, а самое главное причины её возникновения практически не изучены.

Эффективный способ избавиться от хронической усталости

Сотрудники Лондонского университета королевы Марии также пока не приблизились к загадке возникновения синдрома усталости, однако им удалось доказать, как можно препятствовать его развитию доступными методами.

По словам ученых, лучше всего справиться с синдромом хронической усталости‍ помогают физические упражнения. При этом медики подчеркивают, что добиться положительного результата можно исключительно при систематических занятиях, которые будут составлены для конкретного человека индивидуально.

Для того чтоб подтвердить свои выводы, учеными был проведен эксперимент с участием 1,5 тысяч добровольцев, которым поставили диагноз хроническая усталость.

В течение месяца, добровольцы наблюдались у своих лечащих врачей, выполняли все предписания, а также выполняли комплекс физической нагрузки. По завершению эксперимента, порядка 62% заявили, что достигли значительного прогресса в лечении, а порядка 27 процентов считали, что у них исчезли все симптомы заболевания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *