Привычки, ускоряющие старение

Международная группа ученых провела исследование целью, которого было выявить пять пищевых привычек людей ускоряющих старение. При этом диетологами было отмечено, что привычки должны именно провоцировать старение, а не только портить человеку фигуру.

полуфабрикаты

В результате исследования выяснилось, что самыми пагубными продуктами для организма человека являются всевозможные полуфабрикаты, изготовленные в промышленных масштабах.

По словам ученых, полуфабрикаты являются одним из достижений цивилизации, но дело в том, что производители зачастую совершенно не заботятся о здоровье людей, вследствие чего для увеличения срока хранения добавляют в продукт различные химические соединения, которые вызывают ускоренный процесс старения. Также замечено, что кроме старения полуфабрикаты могут провоцировать рост раковых клеток и ожирение.

полуфабрикаты

Вторым по пагубности является всевозможный фастфут. Его готовят с большим добавлением жиров, что при накоплении в организме вызывает также процесс старения.

Также медики заметили, что если человек хочет иметь цветущий вид, то ему необходимо отказаться от кондитерских изделий и алкоголя.

При этом самое главное, по мнению ученых, это регулярное питание. Режим питания необходим человеку, а его несоблюдение вредит организму гораздо больше чем, если есть фастфут и записать его алкоголем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *