Ученые сообщили, что поможет при болезни почек

Учёные из Университета Тайвани сообщили, что поможет простым гражданам при болезни почек.

По мнению учёных, в современном мире все болезни имеют под собой одну основу – малоподвижный образ жизнь, что в принципе своём совершенно не соответствует потребностям человеческого организма. Вследствие чего они утверждают, что люди, страдающие от заболеваний почек должны заниматься ходьбой, так как она способна не только реально продлить им жизнь, но и снизит риск необходимости в дальнейшем прибегать к диализу или пересадке почек.

К таким выводам они пришли после 10-летнего изучения жизни пациентов с ХБП от 3 до 5 стадии.

По результатам изучения они пришли к заключению, что пациенты с болезнями почек ведут активный образ жизнь или хотя бы изредка ходят на прогулки в 15 случаев из 100. При этом смертность среди тех, кто занимается ходьбой на 34% ниже и они на 27% реже нуждаются в диализе.

По словам учёных, чем больше человек двигается, тем больше он «выигрывает» и чем меньше двигается, тем быстрее умирает. Также они подчеркнули, что минимально необходимо совершать прогулку один раз в неделю, её продолжительность должна быть не менее 30 минут.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *