Ура! Беременна!

Самое волшебное и невероятное событие в мире -зарождение новой жизни! Мы искренне радуемся вместе с тобой. О чем стоит подумать в первую очередь?

По правде говоря, многие женщины ощущают перемены в своем теле еще до того, как видят положительный тест на беременность. Но хочется знать наверняка! Многих интересует, на каком сроке беременность видна на УЗИ или в какой день после зачатия тест даст положительный результат. Как правило, подтвердить беременность можно с первого дня задержки менструации. Однако если сдать анализ крови, то даже раньше.

 

Можно ли верить тесту?

Почему-то именно этот вопрос не дает покоя женщинам, хотя точность теста на беременность колеблется от 97 до 99 %. Разумеется, при условии, что все сделано согласно инструкции, а сам тест — качественный и хранился в правильных условиях. И все-таки есть несколько факторов, которые могут повлиять на тест как в положительную, так и в отрицательную сторону. Это недавняя беременность, прием гормональных препаратов или же психологический настрой женщины. Так называемая мнимая беременность случается чрезвычайно редко — примерно один случай из 20 000. Все тесты на беременность работают по одному принципу: реагируют на уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), который стремительно растет с момента зачатия. Чем дороже стоимость теста, тем более он чувствительный. Тестам на беременность доверяют даже врачи-гинекологи. Скорее всего первое, о чем тебя спросит твой врач: делала ли ты тест дома? Поэтому воспользоваться им, конечно, стоит. Для пущей уверенности можно купить 2 теста от разных производителей. Практически всегда в инструкции указано, что появление даже слабовыраженной второй красной полоски подтверждает беременность.

 

Вот оно, счастье!

Чувства, которые ты испытываешь, едва узнав о беременности, не сравнимы ни с чем. Однако так уж устроены женщины, что сразу же за радостью и восторгом следуют опасения. Возникает море вопросов: когда обратиться к врачу, что лучше есть, можно ли заниматься спортом?.. Ты обязательно получишь ответы, а пока от всей души насладись этими незабываемыми днями, когда ты только начинаешь привыкать к мысли, что с тобой теперь повсюду малыш-невидимка в животике. Свыкнись с этой мыслью. Возможно, тебя потянет в первые же секунды все рассказать счастливому папе. Что ж, поступай так, как подсказывает сердце. Главное, отныне старайся думать лишь о хорошем! Ведь скоро ты станешь мамой! А это просто замечательная новость.

И пусть никакие жизненные обстоятельства ее не омрачат. С какого срока малыш в животике ощущает мамины эмоции? Выяснить это сложно. Однако известно, что сердечко начинает биться уже на четвертой неделе развития! Может, именно тогда? Или сразу?..

 

Образ жизни

С известием о беременности ты наверняка пересмотришь свои увлечения, хотя врачи разрешают заниматься всем, что привычно для тебя. Пробежки по утрам? Без проблем, только если ты до этого регулярно занималась бегом. Спортзал — отлично, но ограничь подъем тяжестей. Шейпинг, пилатес, йога, бассейн — все это допустимо на ранних сроках и даже идет на пользу! Тренированные мышцы пресса здорово помогут в родах, как и выносливость, приобретаемая во время тренировок. Что действительно должно измениться в первом триместре, так это твое отношение к еде. Старайся питаться дробно и лишь здоровой пищей. Полностью откажись от вредного фаст-фуда. Не употребляй алкоголь и срочно брось курить, если имеешь эту привычку. Кроме того, прекрати прием всех лекарственных препаратов, включая витамины, до консультации с гинекологом.

Пей больше воды, а со сладкими газировками придется попрощаться. Наступило время, когда можно и нужно любить себя. Хочется чего-нибудь вкусненького? Свежевыжатый сок вполне подойдет. Только не на голодный желудок.

 

У нас будет малыш!

Тест подтвердил твои надежды, и теперь ты точно знаешь, что ждешь малыша. Пора осчастливить будущего папу! Не бойся быть оригинальной, ведь это действительно важное событие. Сообщить о нем можно в романтической обстановке, сделать, так сказать, сюрприз. Реакция мужчин бывает самой разной. Тебе хочется, чтобы он обнял тебя и закружил на руках, но вместо этого у многих мужчин наступает ступор. Это нормально! Ведь новость ошеломляющая. Дай ему время прийти в себя. Тебе, конечно, не терпится все рассказать лучшей подруге или родным. Но пусть будущий папа узнает первым. У вас впереди так много чудесных открытий, совместных радостей. Не стоит ожидать от мужа, что он будет с полуслова угадывать все твои желания. Рассказывай о своих чувствах, не надейся на его проницательность. Только так получится поддерживать доверительные отношения без обид и упреков. Часто вещи, очевидные для женщин, мужчины, увы, не замечают. А исправить все так просто — говорить! Если в семье уже есть ребенок, пусть узнает о новости сразу после папы. Найди картинки, которые могли бы иллюстрировать твой рассказ. Самое лучшее — ничего не придумывать и в то же время обойтись без лишних физиологических подробностей. Малышу они будут непонятны.

 

Можно или нет?

С беременностью связано множество предрассудков. И часто бывает, что, едва узнав о своем положении, будущая мама начинает верить в приметы, хотя раньше об этом и не задумывалась. Так происходит из-за страха перед неизвестностью и недостатка информации. Читай книги, спрашивай мнение доктора. Ведь большая часть предрассудков — просто вымысел! К примеру, считается, что друзьям нельзя говорить о беременности до появления животика. Не верь! Делись своим счастьем с кем считаешь нужным! Ты могла слышать, что нельзя мыть окна или пол. Действительно, с химическими моющими средствами лучше не иметь дела. Сама же работа по дому не приносит никакого вреда маме и малышу. Говорят, что нельзя стричься, красить волосы и ногти. Однако будущая мамочка должна оставаться привлекательной! Пожалуй, радикально менять цвет волос во время беременности не стоит, но не бойся при необходимости подкрасить корни, соблюдая меры безопасности, немного убрать посеченные кончики. Почему бы и нет?.. А вот от химической завивки пока действительно откажись. В период беременности нет причин не красить ногти или не пользоваться косметикой. Отдай предпочтение качественной — и можешь без опасений уделять внимание красоте!

 

Кто мог знать…

Довольно часто о беременности становится известно не сразу. Узнав же о своем положении, ты начинаешь припоминать, что и в каком количестве вы пили с подругами в прошлые выходные, позже в сауну или изнурительную тренировку в спортзале. Могло ли что-либо из этого отразиться на развитии малютки? Поможет развеять сомнения твой доктор. Но то, что сейчас кроха в животике, свидетельствует о том, что твои действия ему не навредили! Действительно, первый триместр очень важен, ведь закладываются все жизненные системы ребенка. Однако природой предусмотрена и усиленная защита в этот период. Единичный эпизод употребления чего-то вредного не мог принести большого вреда, особенно в первые две недели после зачатия, когда яйцеклетка крепится к стенке матки. Впредь придерживайся здорового образа жизни — и с малышом все будет в порядке!

 

Знакомство с доктором

К специалисту для подтверждения беременности можно обратиться сразу после задержки, но ставят на учет, заводят карту и направляют на анализы ближе к десятой неделе. Только слишком не затягивай! Если становиться на учет после 12-й недели, лишней волокиты с бумагами не избежать. Будь готова к тому, что гинеколог осмотрит тебя в кресле. Это необходимо для подтверждения беременности и выяснения ее срока. Ребеночку такой осмотр никак не навредит. Кроме того, врач подробно расспросит тебя о состоянии здоровья, измерит давление, рост и вес. После осмотра будет первое долгожданное УЗИ. Не надейся так рано узнать пол малютки, он будет известен ближе к 20-й недельке. Женщины имеют право выбрать врача, который будет вести беременность. Тебе придется встречаться со своим гинекологом довольно часто. Разумеется, это должен быть врач, которому ты доверяешь. Наблюдать за состоянием женщины могут как в районной поликлинике, так и в частной (в зависимости от материальных возможностей). Существует закон, разрешающий беременной наблюдаться в поликлинике не по месту прописки, а по месту жительства. Согласись, очень удобно, ведь на поздних сроках далеко ездить сложно. Если для тебя это новая поликлиника и ты не знаешь, какого доктора выбрать, не стесняйся расспросить женщин в очереди о врачах этого гинекологического отделения.

 

Нужны анализы

Даже если ты в отличной форме и ни на что не жалуешься, медицинского обследования не избежать. Чем скорее, тем лучше! Многие инфекции могут скрываться годами, а в период беременности, когда организм подвергается резкой гормональной перестройке, они вдруг дают о себе знать. Дабы удостовериться, что ничего не угрожает будущей маме и малышу, назначают анализы крови и мочи. Соблюдай предписания врача, поскольку некоторые анализы следует сдавать утром на голодный желудок. Так результат будет точным. Посетить окулиста, лор-врача, эндокринолога, стоматолога и других узких специалистов тоже необходимо, причем независимо от того, наблюдаешься ты в частной клинике или в государственной. Утешай себя тем, что стараешься ради крохи. Выходя из дома, всегда бери с собой небольшой легкоусвояемый перекус и бутылочку воды.  Это поможет устранить тошноту, которая часто бывает в первом триместре беременности.

 

Ранний токсикоз

Врачи до сих пор пытаются выяснить, какие причины влияют на возникновение токсикозов беременных. Очевидно, что сказать заранее, коснется ли тебя эта проблема, невозможно. Остается надеяться на лучшее! У 50 % беременных токсикоза не бывает вовсе или он проявляется в легкой форме. Тяжелые состояния, требующие лечения, встречаются не чаще, чем в 5-8 % случаев. Иногда утренняя тошнота появляется еще до задержки. Но чаще она атакует несколько позже — к 5-6-й неделе, проходит же — после 12-й. Чтобы свести дискомфорт к минимуму, питайся дробно, маленькими порциями. Очень важен утренний прием пищи. Если тошнота досаждает с самого утра, попробуй съесть что-нибудь, не вставая с постели: сухофрукты, галетное печенье, банан. А в течение дня держи наготове слабый мятный чай или воду с лимоном. Обоняние сильно обострится, причем даже запах любимых духов может вызывать неприятие. Подбери аромат, который тебе понравится!

 

Когда сказать на работе?

Дожидаться, пока начнутся расспросы из-за увеличившегося животика, — не лучшая идея. Во-первых, весьма вероятно, что тебе придется чаще отпрашиваться с работы для визитов к доктору или немного задерживаться по утрам из-за тошноты. Во-вторых, сообщив новость заранее, ты оставишь начальству время для поиска сотрудника, который сможет тебя заменить. Оптимальное время для официального сообщения на работе -12-15 недель. Когда ты уже станешь на учет в поликлинике и в случае надобности сможешь предоставить соответствующие документы… Декретный отпуск по беременности и родам начинается с 30-й недели. После рождения малыша оформляется другой отпуск: по уходу за ребенком. По желанию его можно использовать весь, пока крохе не исполнится 3 года, но можно вернуться к работе и раньше.

 

Какие перемены тебя ожидают?

На ранних сроках беременности, если нет противопоказаний, ты можешь продолжать активный образ жизни: путешествовать, заниматься любимым делом, работать. Но учти, что с увеличением животика передвигаться будет труднее. А для авиаперелета потребуется справка от наблюдающего врача. Твое тело постепенно станет меняться: увеличится грудь, округлятся формы… Тебе придется обновить гардероб, приобрести удобное белье. Туфли на высоком каблуке пусть спокойно дожидаются хозяйку в шкафу, пока не наступит их час и они снова не понадобятся молодой мамочке. Из-за гормональных перестроек возможны частые перепады настроения. Предупреди будущего папу, чтобы запасался терпением! А также был готов исполнить любой каприз любимой. Ведь это время, когда можно позволить себе милые странности, только бы все шло на пользу малышу! Прислушивайся к своим потребностям, как физическим, так и эмоциональным. Делай то, что доставляет тебе удовольствие: ходи на концерты и в кино, посещай театры, рисуй и читай интересные книги… Пусть твоя жизнь обогатится приятными переживаниями! Ведь этот период ты всегда будешь вспоминать с особой нежностью. Еще в древности мудрецы говорили, что воспитывать ребенка следует не с рождения, а с зачатия.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *