К чему приводят разговоры с самим собой

Если вы думаете, что разговоры с самим собой это исключительно признак психического заболевания, то вы ошибаетесь, так как британские учёные выяснили, что разговоры с самим собой очень полезны для человека, вследствие того, что помогают решать проблемы и добиваться больших результатов.

разговоры с самим собой

По словам учёных, человек, проговаривающий сам себе любую из ситуаций, как бы абстрагируется от неё и начинает видеть всё со стороны, что даёт ему шанс более детально разобраться в сложившейся проблеме и найти выход из неё более удачным способом.

Для подтверждения своей первоначальной теории они провели эксперимент, в котором участвовало более 45 тысяч человек. Все они должны были в течение месяца играть хотя бы 30 минут в день в одну и ту же сетевую игру. В качестве мотивации им было предложено использовать на выбор три варианта – это разговоры с самим собой, последовательное планирование игрового процесса и визуализацию моментов игры.

По итогам данного эксперимента неожиданно выяснилось, что те люди кто предпочёл разговоры с самим собой не просто добились успехов в игре, но и показали самые лучшие результаты.

разговоры с самим собой

Психологи утверждают, что человек имеющий перед собой какую-либо трудную задачу чаще всего отступает именно из-за того что не видит выхода из данной ситуации. Разговоры же с самим собой помогают лучше разобраться в причине страхов, а убрав их добиться цели в кратчайшие сроки.

Тем же, кому разговоры с самим собой кажутся, по меньшей мере, странными, учёные рекомендуют найти человека, с которым можно поделиться проблемами. Тут дело не в том, что данный человек вам поможет, а в том, что когда вы будете рассказывать ему все подробности ситуации, то быстрей всего вы сами найдёте решение своей проблемы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *