Instagram снимает стресс

Последние годы социальная сеть Instagram становиться всё более популярной, притом не только у подростков, как это было в самом начале, но и у людей старшего поколения. Учёные со всего мира практически в голос заявляют, что люди, использующие инстаграм для выкладывания собственных селфи снимком имеют психологические проблемы, особенно если они делают это крайне часто. К тому же многие склоняются у мысли, что социальные сети можно приравнять к наркотикам.

Однако исследователи из университета Дрекселя заявили, что действительно данную социальную сеть выбирают люди склонные к депрессиям, но она несёт в себе положительные свойства, так как помогает им бороться со стрессом.

По мнению учёных, Instagram снимает стресс, делая собственный снимок с ярко выраженными эмоциями, человек показывает всему миру свои чувства, и в зависимости от отклика подписчиков может делать выводы.

Но в тоже время специалисты уверены, что снимок без сопровождения теста не даёт человеку рассказать о собственных переживаниях, поэтому зачастую их понимают неправильно. Из чего следует, что человек для снятия стресса должен не только выкладывать фото, но и сопровождать его хотя бы небольшим текстом. Так как именно даёт возможность высказаться, чем снимает негативные факторы и позволяет преодолеть депрессию.