Почему вредно есть перед телевизором

Практический каждый человек хоть раз но слышал о том, что есть перед телевизором вредно, но мало кто знает почему вредно, и что может произойти если не избавится от этой пагубной привычки.

Почему вредно есть перед телевизором

Группа медиков провела исследование, и доказала вред от поглощения пищи перед телевизором. Для этого они исследовали более 100 тысяч медицинских карт, среди которых были карты людей, которые предпочитающих есть или перекусывать вовремя просмотра фильмов, передач и т.п., а также тех, кто принимает пищу исключительно за обеденным столом.

В результате удалось узнать, что:

Люди предпочитающие есть за обеденным столом, в кругу семьи, в психологическом плане чувствуют себя гораздо лучше тех, кто ест в одиночку или перед телевизором;

Также замечено, что в семьях, где все члены семьи хотя бы один раз в сутки едят вместе – значительно меньше разводов и скандалов;

семья ест за столом

У людей, кто зачастую питается перед телевизором — гораздо чаще обнаруживают заболевания желудочно-кишечного тракта. Медики объясняют это тем, что человек увлечённый просмотром фильма или передачи практически не следит за пережёвыванием, вследствие чего пища попадает в организм крупными кусками и создаёт нагрузку на ЖКТ;

Плюс к этому, среди питающихся перед телевизором больше людей с лишним весом, так как, отвлекаясь от приёма пищи, их мозг не передаёт сигнал о сытости, и незаметно для себя человек съедает больше чем ему на самом деле необходимо;

Почему вредно есть перед телевизором

И последнее, об этом редко говорят по ТВ, но ежегодно во всём мире умирает более 1000 человек от того что давятся продуктами во время просмотра телевизора. Также учёные утверждают, что за последние 5 лет, когда компьютеры есть практически повсеместно, число умерших по этой причине людей стремительно увеличивается.

Translate »
Top.Mail.Ru