Между водой и лишним весом имеется прямая связь

Употребление воды является неотъемлемой частью жизни человека, однако ученым удалось доказать, что от воды появляется лишний вес в организме человека. Уточняется, что именно недостаток жидкости в организме может стать причиной ожирения человека.

вода для похудения

Учёные из университета Мичигана заявляют, что люди начинающие борьбу с лишним весом практически никогда не обращают внимания на тот факт, что им попросту может не хватать жидкостям в организме. Вследствие чего организм пытается получить недостающую влагу из съеденных продуктов питания, а параллельно с этим процессов в организме остаются и жировые отложения.

Для того чтоб подтвердить свою теорию, ученые провели исследование, в рамках которого они полностью изучили медицинские карты и обследовали почти 10 тысяч людей в возрасте от 18 до 65 лет. В результате подтвердилось, что почти треть этих людей имеет нарушенный индекс массы тела именно из-за нехватки в организме жидкости.

вода для похудения

Однако учёные не отрицают того факта, что на ожирение людей влияет не только вода. Огромную роль они отводят на гормоны, наследственность и сидячий образ жизни, которые также отрицательно влияют на организм. При этом они уверены, что с небольшим количеством лишнего веса любой человек может элементарно справиться самостоятельно, если увеличит количество потребляемой жидкости.