Самый полезный продукт для женщин

Европейские учёные заявили, что уникальное сочетание биологически активных веществ, таких как витамины B2 и E, медь, железо и другие микроэлементы, делают авокадо незаменимым плодом для женского здоровья.

Самый полезный продукт для женщин

Вследствие перечисленных полезных веществ в составе авокадо, по словам ученых, каждая женщина, заботящаяся о своём здоровье и долголетии должна регулярно добавлять его в свой рацион питания. Так как при ежедневном употреблении даже половина плода авокадо в течение месяца улучшается кровообращение, нормализуется менструальный цикл, снижается риск сердечно сосудистых заболеваний. При этом увеличивается защита организма от вирусных инфекций, и повышается иммунитет.

Доктор медицинских наук Карл Шверт заявил, что содержащийся в авокадо витамин Е защищает женский организм от различного вида патогенных вирусов, а также оказывает антивозрастной эффект на состояние кожи и организма в целом.

Самый полезный продукт для женщин

Содержащаяся в авокадо олеиновая кислота прекрасно справляется со сдерживанием увеличения роста холестериновых бляшек в кровеносных сосудах, к тому же в нём имеется калий, который благотворно влияет на работу сердца и кровеносной системы в целом.

Плюс доказано, что в случае необходимости, мясо можно заменить в рационе питания авокадо, так как в нём содержатся аналоги растительных белковых соединений, которые укрепляют мышцы и способствуют росту.

Translate »
Top.Mail.Ru