Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья

Австралийские учёные развенчали миф о том, что сидеть необходимо с прямой спиной, так как их эксперимент показал, что наоборот сидеть с прямой спиной вредно для здоровья человека.

Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья

Исследователи из Университета Квинсленда заявляют, что человек не должен стараться удерживать спину в строго вертикальном состоянии, так как принять такую позу и находиться в ней продолжительное время невозможно для обычного человека. К тому же нахождение долгое время в таком положении может негативно отразиться на здоровье человека.

Ранее учёные заявляли, что в случае если человек сидит с прямой спиной, то давление на позвоночные диски распределяется пропорционально, следовательно, происходит меньший износ. Однако австралийские учёные провели эксперимент с добровольцами, который показал, что данное заявление является неверным.

В ходе эксперимента участники должны были принимать различные позы, при этом к ним была прикреплена аппаратура, позволяющая измерять угол наклона спины, и давление на спинные диски в этот момент. В результате выяснилось, что позвоночные диски не «страдают» ни от какой позы. Вследствие чего человек может сидеть как ему удобно без опасения за своё здоровье. По словам ученых, если бы в действительности угол сидения влиял на позвоночник, то люди бы уже давно перестали сидеть столь продолжительное время.

Отдельно подчёркивается, что сидеть с прямой спиной вредно для здоровья, так как это совершенно не естественная для человека поза, а стало быть, всё время он должен быть сосредоточен на ней, что может привести к психическим заболеваниям, а также к обострению имеющихся хронических болезней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *