Как приготовить лечебный напиток из имбиря

Рецепты напитков из имбиря, лимона и меда для здоровья актуальны в любое время года. Они помогают согреться зимой и избавят от слабости летом. Напитки просты в приготовлении, отличаются невысокой стоимостью и доступностью ингредиентов. Они восполняют недостаток витаминов и питательных веществ в организме, дают энергию и могут заменить самые дорогие витаминные. Натуральный и безопасный напиток с имбирем, медом и лимоном – это отличная профилактика различных заболеваний.

Как приготовить лечебный напиток из имбиря

Для приготовления лечебного напитка понадобится:

  • 300 г корня имбиря
  • 1 лимон
  • 200 г меда
  • 1 литр воды

Приготовление

  • Корень имбиря тщательно очистить от кожуры и нарезать тонкими лепестками.
  • Выдавить сок из лимона.
  • Засыпать измельченный имбирь в термос и залить его кипятком, вылить в термос лимонный сок.
  • Настоять имбирь с лимоном не менее 30 минут. Затем настой остудить до комнатной температуры и добавить мед. Наш имбирный мед готов.
Смотрите также:  Самый опасный пищевой продукт

Второй вариант приготовления лечебного напитка

Взять имбирь, лимон и мед в пропорции, описанной выше. Лимон с имбирем измельчить в блендере (лимон взять прямо с цедрой) и смешать с медом в банке. Такую смесь употребляют в чистом виде по 1 ч. л. в сутки. Можно смесь добавлять в чай.

Вне зависимости от способа приготовления употреблять напиток необходимо после еды. В профилактических целях 1 раз в день вечером, в лечебных целях 3 раза в день.

Translate »
Top.Mail.Ru