Безопасная для организма доза алкоголя

Тот факт, что алкоголь в больших дозах вреден для организма человека, не оспаривает ни один из учёных, однако постоянно идут споры о безопасных дозах и о полезных свойствах отдельных алкогольных напитков.

Медицинское издание MedicalXpress, со ссылкой на Британский фонд сердечных болезней опубликовало анализ данных, полученный учёными в результате исследования более 600 тысяч человек из 19 стран мира, которые систематически употребляют спиртные напитки.

Британские учёные утверждают, что им удалось установить точную безопасную для организма дозу алкоголя, ей является 100 грамм чистого спирта в неделю. Таким образом, получается что, не боясь последствий, человек может употреблять 250 миллилитров водки в неделю, 875 миллилитров 13% вина или 2,5 литра 4% пива.

Отдельно учёные обращают внимание на тот факт, что превышение приведённой выше дозы крайне негативно отразиться на здоровье человека и на продолжительности его жизни, повысит шанс смерти от аневризмы, инсульта и т.п. заболеваний.

К примеру, если превысить дозу чистого спирта на 50-100 грамм в неделю, то продолжительность жизни снижается на 1-2 года. А если употреблять более 350 грамм, то срок жизни в среднем сокращается на 5-6 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *