Идеальный для здоровья десерт

Всевозможные врачи и диетологи наперебой утверждают, что употребление сладостей вредит организму человека. Однако учёные с ними не согласны, и заявляют, что некоторые сладкие десерты весьма полезны. К примеру, одним из самых полезных для здоровья является мармелад.

Согласно заявлению европейских учёных, мармелад содержит в своём составе массу полезных витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, заметно улучшают процесс пищеварения, способствуют процессам заживления различных воспалительных процессов и имеют ряд других полезных эффектов.

По словам Мерье Коньтю, кроме всех вышеперечисленных полезных свой, мармелад также помогает избавить организм человека от патогенных веществ, которые попадают в организм вместе с пищей.  Мармелад выводит тяжёлые металлы и токсичные вещества, притом делает он это весьма мягким способом, не вызывая опасности для организма.

Стоит заметить, что кроме мармелада учёные рекомендуют включать в рацион – различные джемы и конфитюр. При этом они подчёркивают что, несмотря на пользу этих продуктов необходимо соблюдать меру в их употреблении. Больше 100 грамм десерта в день есть не следует.