Далай-Лама рассказал, как бороться с депрессией

На севере Индии в городе Дхарамсала состоялась встреча Далай-Ламы с ведущими учеными, в ходе этой встречи подымался вопрос о лекарственных средствах от депрессии.

По словам Далай-Ламы, депрессия на данный момент является мировой проблемой и широко распространилась даже в Индии. Происходит это по большей части из-за неправильного подхода к системе образования, и лекарственными средствами её вылечить невозможно.

В современном мире люди повсеместно сталкиваются с различными проблемами, которым не могут противостоять. Дело всё в том, что система образования сменила свой вектор, на материальны аспекты, тогда как управлять эмоциями людей больше никто не учит. Необходимо повсеместно внедрять систему духовного развития, подобно тому, как родители учат своих детей умываться они должны учить их справляться с мыслями и эмоциями.

Далай-Лама рассказал, как бороться с депрессией тем, кто уже заболел. Прежде всего, необходимо полностью отказаться от негативных эмоций, «выкинуть» их из своей головы, словно мусор и заменить освободившееся место новыми знаниями. Это может быть духовная практика, либо же научные изыскания. Главное чтоб человек серьёзно относился к новой информации и пытался получать от изучения положительные эмоции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *