Яйца ускоряют потерю веса и понижают давление

Медики утверждают, что люди, страдающие от артериального давления, а также те кто хотят привести свой вес в норму, должны включить в свой ежедневный рацион питания – куриные яйца. Так как они содержат полезные микроэлементы, которые необходимы человеку для улучшения самочувствия.

Учёные заявляют, что имеющиеся в куриных яйцах белковые соединения, несут в себе огромную пользу для жизнедеятельности человеческого организма. Самый большой эффект они оказывают на снижение артериального давления.

Европейские исследователи провели эксперимент, в результате чего выяснили, что у людей, ежедневно употребляющих куриные яйца, через 4 недели артериальное давление в среднем снижается на 20%. По их мнению, только один этот факт делает яйца одним из самых полезных продуктов для людей, заботящихся о состоянии своего здоровья.

Но снижение давление не единственное полезное свойство куриных яиц. Также был проведён эксперимент, который показал, что люди, съедающие варёное яйцо на завтра гораздо быстрее избавляются от лишних килограммов. Происходит это по той причине, что в яйцах имеются вещества, которые способны блокировать чувства голода на длительный срок, что как следствие приводит к меньше употреблению калорий в течении дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *