Кофе помогает восстанавливаться организму человека

Уже не одну сотню лет учёные спорят о пользе и вреде кофе, но им так и не удалось прийти к однозначному ответу. При этом постоянно появляются всё новые и новые доказательства о влиянии кофе на организм человека.

Издание Scientific Reports опубликовала доклад учёных Университета Томаса Джефферсона, в котором говориться о том, что кофе помогает восстанавливаться организму человека. К такому выводу они пришли после исследований, которые показали, что при употреблении кофе организм человека гораздо сильнее насыщается кислородом, что в свою очередь запускает регенерацию тканей.

При этом в докладе отдельно подчёркивается, что для насыщения кислородом необходимо употреблять кофе в полдень. Кофе должен быть сварен из натуральных зёрен, положительное свойства напиток имеет только первые 10 минут после его приготовления. Также в рамках своего исследования учёным удалось доказать, что регулярное употребление кофе заметно насыщает кровь антиоксидантами и микроэлементами, которое положительно влияют на сокращение воспалительных процессов.

Однако, не смотря на все плюсы от употребления кофе, учёные предупреждают, что максимальная дневная норма данного напитка не должна превышать 2-3 чашек в день.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *