Обниматься полезно для здоровья человека

Издание Study Finds, со ссылкой на учёных из университета Карнеги-Меллона, сообщили, что обниматься полезно для здоровья человека.

По словам учёных, привычные для людей объятия приносят не только приятный психологический эффект, но и крайне важны для организма человека, так помогают сохранению здоровья.

Проведённое исследование показало, что больные, страдающие хронической депрессией, быстрее идут на поправку, если их часто обнимают близкие им и родные люди. Этот простой акт позволяет им чувствовать себя защищёнными, что в значительной мере влияет на их настроение и социальную адаптацию. К тому же, во время объятий организм вырабатывает гормон окситоцин, который влияет на положительное восприятие мира. Также учёным удалось выяснить, что обниматься полезно и при простудных заболеваниях, благодаря объятиям снимаются воспалительные процессы.

Исследователи подчёркивают, что объятия благотворно влияют как на мужчин, так и на женщин. Однако наибольший оздоровительный эффект заметен у детей и лиц пенсионного возраста.

Стоит заметить, что добровольцы учувствовавшие в эксперименте с «обнимашками» заявляли, что положительный эффект от этого действует не только в момент, когда это происходит, но и держится несколько дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *