Посменная работа опасна для здоровья

Большое число людей во всём мире работают посменно, также значительная часть населения ведёт хаотичный образ жизни, что опасно для здоровья людей.

По словам учёных, посменная работа имеет свои преимущества, и её обычно выбирают люди с небольшим достатком, так как считают, что в этом случае у них останется время на подработку. Есть и другая категория граждан, кто сознательно выбирает посменную работу в надежде, что у них будет больше время для отдыха. Однако все эти люди до конца не осознают, что посменная работа значительно ухудшает состояние здоровья организма и повышает риск преждевременной смерти.

Европейские учёные провели исследования физиологических последствий работы по ночам и выяснили, что люди, у которых систематические имеются нарушенных циклах сна и бодрствования имеют целый ряд проблем со здоровьем. Непосредственно при таком ритме жизни изменяется состав крови — понижается концентрация биологического маркера P1NP, которое приводит к развитию остеопороза, и как следствие к частому перелому костей.

Учёные подчёркивают, что не только рабочие с посменным графиком находятся в зоне риска, также свою жизнь подвергают риску фрилансеры, у которых нет чёткого графика сна и бодрствования. У них, плюс к остеопорозу, часто развиваются такие заболевания как депрессия, диабет, ожирение и нарушение в работе сердечно сосудистой системы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *