Идеальный способ похудеть и быть здоровым

Ожирение в современном мире учёными уже принято считать эпидемией. Они утверждают, что столь массово это заболевание стало проявляться в связи с неправильным питанием и малоактивным образом жизни людей.

Американские учёные из университета Филадельфии выступили с сенсационным заявлением, сообщив, что им удалось найти идеальный способ похудеть и быть здоровым. Они подчёркивают, что человек может соблюдать любую без исключения диету и будет худеть очень быстро, но для этого он должен соблюдать одно единственное правило – полностью отказаться от спиртного.

По словам учёных, полный отказ человека от алкоголя активизирует метаболизм и тем самым повышается эффективность физических нагрузок и диет, при этом параллельно снижается риск развития диабета второго типа, который провоцирует ряд других серьёзных заболеваний, в том числе и ожирение.

Проведённое учёными исследование показало, что даже один небольшой срыв (пара бокалов пива) может полностью перечеркнуть двух-трёх месячную диету. Поэтому если человек не сможет полностью отказаться от алкогольных напитков, то у него нулевые шансы сбросить вес окончательно. В лучшем случае ему будет удаваться сбрасывать 2-10 килограмм, которые спустя небольшой промежуток времени будут заново возвращаться.

Также они подчёркивают, что у алкоголя имеется «накопительный эффект», вследствие чего прежде чем начать худеть человек должен быть абсолютно трезв минимум шесть месяцев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *