Мандарины помогают в борьбе с лишним весом

Испанские учёные утверждают, что им удалось доказать тот факт, что мандарины помогают в борьбе с лишним весом. И на основании полученных данных, они уже занимаются разработкой диетической витаминной добавки, которая будет рекомендована к употреблению лицам имеющим проблемы с лишним весом.

По словам учёных, традиционно в обществе бытует мнение, что придерживаясь диеты нужно максимально сократить употребление сладких фруктов. Однако на практике доказано, что это утверждение не верно. Так как в мандаринах содержатся органические пигменты, а также ретиноиды, которые на клеточном уровне способствуют активизации процессов в организме направленных на борьбу с лишним весом.

Стоит учитывать и тот факт, что при переработке мандаринов организм тратит больше калорий, чем получает их, но благодаря витаминам организм не чувствует голода. Вследствие чего при разумном подходе мандарины могут стать в борьбе с ожирением помощником номер один.

Однако сотрудники Университета Валенсии предостерегают всех желающих быстро похудеть — не нужно есть мандарины килограммами в надежде сбросить лишний вес. Такие излишества могут лишь привести человека к появлению аллергии. Мандарины необходимо употреблять регулярно, но дозировано — 1-2 фруктов в день вполне достаточно для запуска механизма.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *