Врачи признали опасность офисной работы

Британские врачи провели масштабное исследование и признали, что офисная работа опасна для здоровья человека гораздо больше, чем было принято считать ранее.

По словам главы исследовательского общества Mind, ими было установлено, что офисные работники входят в группу риска по преждевременной смертности. Основными факторами негативно влияющими на состояние их здоровья являются — стресс, низкая физическая активность и неправильное питание.

В ходе исследования выяснилось, что 8 из 10 офисных сотрудников постоянно находятся в стрессовом состоянии, 70% из них страдают депрессией, у 10% депрессия имеет хроническую форму. Причины для стресса разнообразные — боязнь увольнения, страх не выполнить в срок работу, не оправдать ожидания начальства, ссоры в коллективе и т. п.

Находясь в среднем по 8 часов в день в офисе, 87% сотрудников не имеют возможности питаться правильно. Зачастую их пищей является различный фаст-фуд, так как в большинстве компаний не принято приносить пищу из дома. Вследствие этого у работников развиваются различные болезни пищеварительного тракта, а также 30% страдает от ожирения.

Кроме стресса и неправильного питания у офисных сотрудников малая физическая нагрузка и они страдают от сидячего образа жизни. В результате у подавляющего большинства фиксируются болезни позвоночника, тромбоз и проблемы с сердцем.