Переработки снижают качество жизни людей

Учёные заявляют, что переработки и ненормированный график работы существенно снижают качество жизни людей, а также негативно отражаются на результатах самой работы.

171299187

Исследования отчётливо показали, что более 60% современных людей регулярно работают в выходные и по вечерам. И если ранее такой ритм жизни был исключение, то сейчас он практически превращается в норму. Высокая загруженность приводит к негативным последствия для организма человека в целом, нарушает его эмоциональное состояние. Притом ухудшение может наступить даже если работать сверхурочно всего 3-4 дня в месяц.

Люди работающие более 8 часов или подрабатывающие дополнительно по выходным становятся крайне раздражительными, страдают от головных болей и со временем впадают в глубокую депрессию. Они входят в группу риска по развитию рака, сердечно-сосудистых заболеваний, дополнительно женщины, которые помногу работают, имеют проблемы с репродуктивным здоровьем.

На фоне постоянной загруженности на работе портятся семейные отношения, число разводов в развитых странах увеличивается в прогрессии, а создавать новые полноценные отношения у людей попросту нет времени, в результате чего большое количество людей становятся одинокими и теряют связи не только с друзьями, но и с родственниками, что негативно отражается на их психологическом состоянии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *