О каких болезнях сигнализирует частая зевота

Медики заявляют, что кажущаяся безобидной зевота на самом деле является первым сигналом о развитии в организме человека опасных заболеваний.

При этом учёные подчёркивают, что если человек зевает не более 23 раз в сутки, то это норма, если же количество превышает, то нужно обратиться за медицинской помощью. Так как частая зевота это предвестник инсульта, кроме того постоянные зевки могут сигнализировать о развитии опухоли головного мозга. В случае если человеку больно зевать, то нужно срочно вызывать скорую помощь.

Частая зевота является особо опасным симптомом если она происходит у людей страдающих от ожирения. У тучных людей зевота говорит о нарушении в работе щитовидной железы и об ускоренной выработке гормонов, которые повышают чувство утомляемости. Плюс к этому, у людей с лишним весом зевота может привести к гипервентиляции лёгких, что значительно замедляет работу головного мозга и может привести к преждевременной смерти.

По словам учёных, человек должен бережно относиться к своему здоровью, особенно после 45 лет. Необходимо уделять как можно больше времени прогулкам на свежем воздухе, заниматься спортом, практиковать правильное питание и найти себе хобби, которое будет приносить положительные эмоции. Всё это нормализует сон и снизит частоту зевания.