Ученые назвали основные причины раннего старения

Международные эксперты в один голос заявляют, что у современных людей признаки старения проявляются гораздо раньше, что у их предков. При этом учёные сообщили, что им удалось выявить основные причины раннего старения.

Самой основной причиной преждевременного старания людей является стресс. Особенно ярко это заметно по состоянию кожи человека. Современные люди, особенно жители мегаполисов подвержены стрессу практически постоянно, их иммунная система не справляется и начинает работать в усиленном режиме, что приводит к быстрому истощению организма, а это как следствие вызывает развитие различных заболеваний.

Также одной из главных причин раннего старения является недостаточное количество сна. Современные люди постоянно пытаются за день выполнить работы больше, чем это возможно, зачастую продолжают работать глубоко за полночь, а на следующий день просыпаются довольно рано. Как следствие они быстрее истощаются, у них начинается депрессия и бессонница.

Причиной раннего старения является и плохое питание. Зачастую пища принимаемая среднестатистическим человеком не обеспечивает его организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Данный факт негативно отражается на работе ЖКТ, а именно его состояние в значительной мере определяет здоровье человека и влияет на процесс старения организма.