В какое время суток более полезно принимать душ

Учёные заявляют, что принятие душа является очень важным процессом для здоровья человека, при этом время принятия душа также имеет колоссальное значение, так как влияет на состояние кожи.

Британскими медиками доказано, что превалирующее большинство граждан Великобритании принимают душ в неправильное время суток, в результате чего уже в 35-40 лет у них довольно сильно заметно начало увядание кожного покрова. В место того чтоб принимать душ вечером они делают это утром. Учёные заявляют, что это очень опасная ошибка, так как все скопившиеся за день микробы и грязь остаются на коже человека ещё на «лишних» 10-12 часов, а за это время они успевают проникнуть через поры в организм человека и нанести ему непоправимый вред.

По словам медиков, душ в вечернее время позволяет удалить все микробы и остатки косметики, благодаря чему кожа начинает «дышать» и быстрее справляется со стрессом. При этом они также отмечают, что утренний душ полезен для психологии человека, так как он ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается настроение и улучшается иммунитет.

Поэтому необходимо принимать душ два раза в сутки, но в вечернее время это должен быть очистительный душ с использованием косметических средств для удаления микробов и загрязнений. Тогда как утром будет вполне достаточно просто принять контрастный душ для того чтоб освежить кожу и улучшить кровообращение.