Полезные свойства кабачков для организма человека

Учёные медицинского центра Health Line в течение 10 лет проводили исследование, которое показало, что кабачки являются одним из самых недооценённых продуктов питания человека.

По словам специалистов, главной особенностью данного овоща является тот факт, что даже при очень длительном сроке хранения он не теряет своих полезных свойств. К тому же, в кабачках абсолютно нет холестерина и он имеет очень невысокую калорийность. Вследствие чего он является весьма полезен не только людям стремящимся избавится от лишних килограммов, но также и остальным гражданам, который соблюдают здоровый образ жизни.

Основным же полезным свойством кабачков является их уникальная структура в виде «губки», которая способна вбирать в себя все токсины из организма человека и выводить их естественным путём, тем самым очищая его от вредных веществ. Медики рекомендуют как можно чаще употреблять в пищу кабачки людям с пониженным иммунитетом. Калий содержащийся в кабачках полезен для сердечно сосудистой системы, а при диабете кабачки позволяют контролировать содержание сахара.

Ряд учёных также заявляет, что антиоксиданты имеющиеся в кабачках позволяют сдерживать рост злокачественных клеток, за счёт того, что они достаточно эффективно борются с окислительными процессами в организме.

Translate »
Top.Mail.Ru