Какая мелодия лучше всего подходит для будильника

Учёные утверждают, что с точки зрения самочувствия человека в течение всего дня играет одну из важных ролей как он просыпается. Поэтому крайне важно поставить на будильник подходящую музыку, которая будет стимулировать организм.

Исследователи из Мельбурнского королевского технологического университета заявили, что они в течение 10 лет проводили эксперименты, в ходе которых им удалось выявить мелодию, которая лучше всего подходит для будильника.

В ходе исследование выяснилось, что быстрее всего человек просыпается если слышит стандартный пищащий сигнал или ритмичную мелодию, при этом более эффективными оказались мягкие мелодичные мелодии. От мягких звуков люди просыпались не только в более позитивном настроении, но ещё и чувствовали себя более бодрыми и эмоционального готовыми к действиям.

Смотрите также:  Основные признаки заниженной самооценки

Учёные объясняют этот феномен тем, что пограничное состояние между сном и бодрствованием, может длится от нескольких секунд до нескольких часов, оно может длиться даже тогда когда человек уже встал с постели и пытается заниматься привычными ему делами. И в случаях, когда в пограничном состоянии человек слышит пищащий сигнал, то мозг даёт ему негативный сигнал, при мягком звуке наоборот мозг даёт сигнал на расслабление, а в этом состоянии человек более комфортно себя чувствует и процесс начала бодрствования происходит менее травматично для психики.

Отдельно учёные подчеркнули, что если выбор самой мелодии имеет значение, то вот громкость и длительность сигнала практически не имеют значения.

Смотрите также:  Как узнать чего хочет парень

Translate »
Top.Mail.Ru