Стресс для человека не только вреден, но и полезен

Доказано, что хронический стресс может привести к ряду серьёзных и даже смертельных заболеваний. Вследствие чего медики наперебой рекомендуют как можно быстрее избавляться от всех стресс факторов. Однако, британские психологи заявляют, что стресс для человека не только вреден, но и полезен, главное уметь его правильно воспринимать и направлять в нужное русло.

По словам учёных, в поговорке «То, что нас не убивает, делает нас сильнее» имеется истина и со стрессом она срабатывает 100%. Так как зачастую именно стрессовые ситуации влияют на жизнь человека и направляют её в ту или иную сторону. К примеру, стресс может предотвратить прокрастинацию и дать организму дополнительную энергию, которая может способствовать личностному и карьерному росту. Отмечается, что практически 90% гениальных идей (бизнес, наука, искусство и т. п.) приходило людям когда им казалось что они находятся в безвыходной ситуации.

Всё дело в том, что в состоянии стресса значительно улучшаются функции мозга, что позволяет людям принимать нестандартные решения, на которые в обычной спокойной жизни у них не было бы стимула и мыслительного ресурса в целом.

Также в состоянии стресса организм увеличивает выработку гормона кортизола, который считается вредным, но у него есть и положительный эффект, так как он является сильным противовоспалительным агентом. Таким образом стресс может вас защитить от простуды, но к сожалению не продолжительное время.

Translate »
Top.Mail.Ru