Овсяная вода для лечения диабета второго типа
Диабет является неизлечимым заболеванием, осложнения которого могут значительно снизить качество жизни пациентов. Однако большинство людей ведут нормальный образ жизни, когда болезнь контролируется с помощью лекарств и диетических изменений.
Непосредственно врач может измерить уровня сахара в крови и определить лучший способ его снижения. Тем не менее, некоторые средства для лечения диабета типа 2 могут быть подготовлены больным самостоятельно в качестве дополнения к лечению.
Овсяная вода является одним из эффективных средств для лечения диабета типа 2, который стал очень распространённым заболеванием у современных людей. Овес продемонстрировал свои преимущества в контроле высокого уровня сахара в крови и липидных профилей у пациентов с диабетом. Эти свойства в значительной степени объясняются достаточным потреблением клетчатки.
Ингредиенты
- 3 столовые ложки овсянки (60 грамм)
- 2 стакана воды (500 мл)
- 1 палочка корицы
Подготовка
- Сначала смешайте в блендере овсянку и 100 мл воды.
- Затем вылейте оставшуюся воду в кастрюлю, а затем добавьте в неё овсяную смесь.
- Дайте закипеть и подержите на медленном огне в течение 2 — 3 минут.
- По истечении этого времени снимите напиток с огня и добавьте палочку корицы.
- Дайте немного отдохнуть и процедите напиток.
Потребляйте 2 или 3 стакана этого напитка каждый день.
