Почему чеснок полезен для организма человека

Чеснок входит в тот небольшой список продуктов питания, лечебные свойства которых используются столетиями. Об этом продукте написаны медицинские трактаты и при этом его употребляют не только в лечебных целях, но и как весьма доступный продукт питания. Так почему же чеснок полезен и практически не заменим для нормализации здоровья человека?

Учёные доказали, что чеснок богат такими веществами как фосфор, кальций, йод, калий, марганец, эфирные масла, витамины группы В и С. Этот набор элементов используется в профилактике болезни Альцгеймера, которой с каждым годом страдает всё больше людей во всём мире.

Положительно чеснок зарекомендовал себя и в борьбе с различными простудными заболеваниями и гриппом, за счёт улучшения иммунитета человека и уничтожения вирусов. Плюс чеснок хорошо справляется с нормализацией артериального давления и его рекомендуют ежедневно употреблять людям страдающим от гипертонии. Кроме того, последние исследования доказали, что регулярное употребление чеснока стимулирует очищение печени и избавление организма от токсинов и вредного холестерина.

Также ряд учёных утверждает, что употребление чеснока позволяет противостоять развитию и появлению в организме злокачественных раковых образований.

Translate »
Top.Mail.Ru