Эффективные натуральные отхаркивающие сиропы

Благодаря отхаркивающим свойствам ингредиентов домашние сиропы являются идеальными решениями для здорового освобождения от заболеваний горла и дыхательных путей.

Хотя существует широкий спектр фармакологических методов лечения, которые имеют одинаковые эффекты, многие из нас предпочитают альтернативные решения, потому что они более эффективны, натуральны и экономичны. К тому же, природные сиропы обладают отхаркивающими свойствами, которые делают их способными вытеснять избыток мокроты, которая может засорить дыхательные пути.

Линетт сироп от кашля

Жидкое вещество, выделяемое из льняного семени, отлично подходит для успокоения раздражения горла и проблем с дыханием. В этом сиропе мы будем сочетать семена льна со свойствами лимона и меда, двух ингредиентов, которые улучшают иммунитет организма и защищает от различных вирусных инфекций.

Ингредиенты

  • 3 ложки льняного семени (30 г)
  • ½ Стакана воды (100 мл)
  • 2 ложки лимонного сока (20 мл)
  • 2 ложки меда (50 г)

Как приготовить этот сироп ?

  • Положите три ложки льняного семени в полстакана воды, затем дайте им пропитаться до получения пастообразной текстуры (Линетты). В идеале замочить семена на ночь.
  • Когда ваша вода Линетты будет готова, добавьте в нее лимонного сока и мед.
  • Вылейте продукт в стеклянную емкость и потребляйте по две ложки каждые 3-4 часа.

Сироп с кресс-салатом и мёдом

Кресс-салат и мед образуют очень эффективное отхаркивающее средство для ускорения восстановления дыхательных путей. Их свойства уменьшают присутствие вирусов, а также бактерий, и разжижают мокроту, чтобы облегчить дыхание.

Ингредиенты

  • 6 листьев кресс-салата
  • 3 ложки воды (30 мл)
  • 3 ложки меда (75 г)

Как приготовить этот сироп ?

  • Положите листья кресс-салата в блендер и добавьте три ложки воды, чтобы облегчить смешивание.
  • Полученную смесь переложите в ёмкость, затем смешайте её с тремя ложками меда.
  • Храните сироп в непрозрачном стеклянном контейнере.
  • Потребляйте по ложке этого сиропа каждые четыре часа.

Translate »
Top.Mail.Ru