Фитнес-советы Джулианн Хаф

Для тех, кто занимается спортом регулярно, вопрос ребром не стоит. Ведь стоит только начать, потом невозможно себе представить день без хорошей физической нагрузки, а значит, и отличного настроения. Уже не секрет, что привычные тренировки становятся как легкий наркотик – организм привыкает к ним! Но если тело лишается полезной привычки – движения, его способность противостоять болезням […]

Read More

6 советов по легкой потере веса

Вам надоели бесплодные диеты? Возможно все дело в том, что одна диета, как правило, результата никакого не дает. А вот сочетание правильного рациона и физических нагрузок принесет огромную пользу. Это положительно скажется как на вашей фигуре, так и на вашем здоровье! Заядлым любителям конфет придется нелегко, так как потребуется сократить употребляемое количество выпечки и сладенького, […]

Read More

Маленькие хитрости стройной фигуры

За одну зиму человек набирает примерно от 2-х до 5-и килограмм, и причина тому – сезонные особенности обмена веществ. Мало кто сумел пройти цельную череду зимних праздников и не нанести своей фигуре ущерб. Для того чтобы получить весной от подруг самый приятный комплимент «Да ты похудела!» стоит кое-что учесть зимой. Вы замечали, и не раз, […]

Read More

Макияж. Секреты нанесения

В этой статье мы раскроем секреты правильного нанесения макияжа. Перед нанесением макияжа обязательно очистите лицо, для этого подойдет, молочко, лосьон или тоник. Затем приступаем к нанесению макияжа. Наносим тональный крем. Для нанесения тона используем спонж (небольшой паралоновый диск) или аккуратно наносим кончиками пальцев, тут кому что удобнее, нужно пробовать и так и так. У кого-то […]

Read More

Делаем красивые бровки!

Даже идеальный макияж не будет выглядеть таким, если брови неухожены. Кроме всего прочего, от формы бровей зависит и выражение лица. Поэтому прежде чем приступать к нанесению макияжа, нужно придать форму бровям. Сделать это можно самостоятельно, при помощи пинцета с закругленными концами. Для начала отметим длину бровей карандашом для глаз. Чтобы понять с какого места должна […]

Read More